empower my life - wieder in Balance kommen
Dein Körper hört alles, was Dein Kopf sagt.
„Nicht mehr in Balance “ bedeutet oft, man fühlt sich nicht mehr wohl, ist aber nicht wirklich krank. Meist stecken Nährstoffmangel, eine hormonelle Dysbalance und Stress dahinter. Hier helfen Veränderungen im Lebensstil, um das gekippte System wieder auszubalancieren.
Bei meinem Empower-my-life-Programm sorgen wir gemeinsam dafür, dass Deine Balance wiederhergestellt wird.
Im ersten Teil des Programms – der Beratung, schauen wir uns die Ursachen der verschiedenen Ungleichgewichte bei Dir an, um eine nachhaltige Veränderung zu ermöglichen. Nach meiner Beratung wirst Du wissen, was zu tun ist.
Im zweiten Teil des Programms – dem Coaching unterstütze ich Dich über einen Zeitraum von sechs Monaten bei der alltäglichen Umsetzung der auf Dich individuell abgestimmten Maßnahmen.
Bist du bereit für (D)eine Veränderung?
Wenn Du die folgenden Fragen mit JA beantwortest, bist Du hier genau richtig:
- Fühlst Du Dich nicht mehr wohl in Deinem Körper?
- Hast Du das Gefühl, aus Deiner inneren Mitte geraten zu sein?
- Hast Du schon vieles ausprobiert und spürst trotzdem keine echte Besserung?
- Wünschst Du Dir endlich Klarheit über Deine Beschwerden und die Ursachen dahinter?
- Möchtest Du gehört und gesehen werden und nicht nur eine schnelle Lösung?
Empower-my.life Leistungen
Beratung
Wir starten mit drei virtuelllen Vorbereitungssitzungen á 45 Minuten und erkunden die möglichen auslösenden Ursachen Deiner Dysbalancen.
Du bekommst ein Ernährungsjournal von mir, dass mir einen Einblick in Deinen Alltag über einen Zeitraum von 4 Wochen gewährt.
Auf dieser Basis analysiere ich Deine Ernährung, schaue mir (falls vorhanden) Laborergebnisse an und gebe Dir Empfehlungen in Bezug auf Deine Ernährung, Nährstoffe, Stress und die Auswirkungen auf Deine hormonelle Balance.
Die Ergebnisse meiner Analyse erkläre ich Dir in einer abschließenden 45-minütigen Sitzung.
Preis hierfür: 390€
Coaching
Nach dem Beratungsteil kannst Du Dich von mir, für einen Zeitraum von sechs Monaten, weiter coachen lassen.
Hierzu sehen/sprechen wir uns alle zwei Wochen für je 45 Minuten virtuell.
In unseren Terminen unterstütze ich Dich dabei, Deine selbst gesteckten Ziele, Aktionsschritte und Maßnahmen festzulegen und einzuhalten, oder ggf. auch anzupassen. Du erhältst dafür Unterlagen, die diesen Prozess unterstützen.
Nach den sechs Monaten gibt es ein weiteres 45-minütiges Abschlussgespräch.
Preis hierfür: 1.390€
Follow Up
Wenn die Beratung und/oder das Coaching abgeschlossen sind, bin ich nicht aus der Welt, sondern stehe Dir weiterhin mir Rat und Tat zur Seite.
Gerne kannst Du einen Termin (mich) für eine Follow Up Einheit buchen. Diese setzt sich aus zwei 45-minütigen virtuellen Gesprächen im Abstand von 14 Tagen zusammen.
Preis hierfür: 120€
Warum ich Dein Coach sein sollte:
"Lernen ist Erfahrung, alles andere ist einfach nur Information." – Albert Einstein
Mein Coaching basiert auf einem tiefen Verständnis für Dich als Individuum. Ich nehme mir die Zeit, Dir zuzuhören, habe Geduld und die Fähigkeit, Deine persönlichen Ernährungsgewohnheiten zu analysieren und die Auswirkungen auf Deine mentale und körperliche Gesundheit zu erkennen.
Gemeinsam finden wir heraus, was Dich bisher davon abgehalten hat, Deinen Weg konsequent zu gehen. Ich unterstütze Dich dabei, Blockaden zu lösen, motiviere Dich und helfe Dir, Deinen individuellen Plan in die Realität umzusetzen. Dein Erfolg ist meine Leidenschaft – und zusammen schaffen wir es.
© Copyright. Alle Rechte vorbehalten.internal://fe069470-c6e7-41e6-b4f8-6847e5afbdca
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.